大田区平和島の歯医者流通センター歯科クリニックの歯科医師の竹束です。
患者様から普通の歯ブラシよりも電動歯ブラシの方が良いのかという質問をうけることがあります。答えはどちらでも歯ブラシのやり方を理解して、正しいやり方でやっていただければどちらでも大丈夫です。
ただ電動歯ブラシは自分の手を動かす必要がないのと普通の歯ブラシだと強く磨きすぎる方がけっこういらっしゃるのも事実です。なので自分にあってる歯ブラシを探してみるのがよいのではないでしょうか、もちろん両方使っても大丈夫です。正しいやり方で毎日続けることが大事です。歯ブラシのやり方でわからないことがありましたら気軽に質問して下さいね！
