こんにちは!
歯科医師の高倉です。

今年も母校の明海大学歯学部のアメフト合宿に理事長の斎藤先生と共に参加してきました!
久し振りに運動をすると楽しかったです!ただ、、普段の運動不足のため身体中が痛いです…

アメフト部もどんどん活気がよくなっているので、今後も顔を出せる限り参加したいと思います!

皆さんは普段どんな運動で運動不足を解消してますか?ぜひ教えてください。
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