こんにちは(^^)
大田区平和島の歯医者・東京流通センター歯科クリニックの根本です。
先日、鎌倉玉子焼きを食べに行ってきました♪
こんなに美味しい玉子焼きは初めてでした!!
また絶対に行きたいです(*^^)v
今日は就寝時に使うマウスピース(ナイトガード)についてです(^^)
ナイトガードの効果は…
・歯のすり減り防止
・歯の破折、被せ物の破損脱離防止
・顎関節の負担軽減
・歯の位置の保定
・筋肉の緊張緩和
などです。
ナイトガードをおすすめする方の特徴は…
・歯ぎしりを指摘された方
・歯が以上にすり減っている方
・歯の詰め物、被せ物がよく脱離する方
・顎に痛みがある方
などです。
ナイトガードは、シリコン製のマウスピースです。
上の歯型を取るだけで次回の来院時のお渡しする事が可能です。
私も普段から食いしばりがあり、顎の疲れや頭痛に悩まされていました。
そこでナイトガードを作り就寝時に試してみた所、かなりの変化あり(^^)!!
はじめの数日は装着時に違和感を感じなかなか寝付けず、知らぬ間に外してしまっていましたが
だんだん慣れていき朝起きてもナイトガードを装着していられる様になりました。
個人差があると思いますが今まで朝起きて感じる顎の疲れや頭痛が軽減されていました。
今ではナイトガードを装着すると安心し、逆に装着しないと寝られなくなっています!!
気になる方いらっしゃいましたらお気軽にご相談ください(^^)
